Wer bei mir Therapie machen möchte, darf erst einmal richtig arbeiten, "Wunderheilungen" gibt es bei mir nicht. Und das heißt unter anderem zu Hause lesen, nachdenken, meditieren üben, ... eben richtig daran arbeiten, aus den Niederungen des Lebens wieder in bessere Gefilde zu kommen.
Inneres Wachstum ist eben richtig Arbeit, was zum Beispiel auch lesen bedeutet, oft auch Bibliotherapie genannt.
Unten finden Sie schon einige Buchempfehlungen, welche schon vielen Menschen geholfen haben. Vielleicht finden Sie ja etwas für sich dabei. In der Praxis vergeht kaum eine Stunde, in der nicht auch irgendein Buch empfohlen wird.... Falls Sie aber erwarten sollten, das alles besser werden soll, aber möglichst ohne Ihr Zutun, dann verschonen Sie mich bitte mit eine Anfrage nach einem Therapieplatz.
Ajahn Brahm, Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten auf dem Weg zum Glück
ISBN 978-3-7787-8183-8
Matthieu Ricard, Glück,
ISBN 978-3-426-87413-4
Jon Kabat-Zinn, Zur Besinnung kommen, ISBN 978-3-86781-246-7
Jack Kornfield, Das weise Herz, Die universellen Prinzipien buddhistische Psychologie
ISBN 978-3-442-33812-2
Ajahn Brahm, Nur dieser Moment - Anleitung für die buddhistische Praxis,
ISBN 978-3-7787-8214-9
Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation, ISBN 978-3-426-87837-8
Jack Kornfield, Meditation für Anfänger, ISBN 978-3-442-33733-0
Jon Kabat-Zinn, Schmerz,
ISBN 978-3-86781-035-7
Jon Kabat-Zinn & Lienhard Valentin, Die heilende Kraft der Achtsamkeit ISBN 978-3-86781-440-9
Jon Kabat-Zinn & Lienhard Valentin Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
ISBN 978-3-86781-121-7
Thich Nhat Hanh, Geh-Meditation,
ISBN 978-3-442-33820-7
Ajahn Brahm, Im stillen Meer des Glücks, Handbuch der buddhistischen Meditation, ISBN 978-3-7306-1010-7
Jack Kornfield, Das innere Licht entdecken, Heilende Meditationen für schwierige Lebensphasen
ISBN 978-3-466-34579-3
Rainer Sachse, Wie ruiniere ich mein Leben - und zwar systematisch,
ISBN 978-3-608-94681-9
Rainer Sachse, Wie ruiniere ich meine Karriere - und zwar systematisch
ISBN 978-3-608-94707-6
Rainer Sachse, Schwarz ärgern - aber richtig, Paradoxe Ratschläge für Psychosomatiker,
ISBN 978-3-608-98368-5
Rainer Sachse, Selbstverliebt - aber richtig - Paradoxe Ratschläge für das Leben mit Narzißten
ISBN 978-3-608-94098-5
Stavemann, Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen
ISBN 978-3-621-29011-1
Stavemann, ...und ständig tickt die Selbstwertbombe Selbstwertprobleme erkennen und lösen
ISBN 978-3-621-28724-1
Stavemann, Unerschrocken weiterleben Todesangst und existenzielle Probleme erkennen und bewältigen
ISBN 978-3621289030
Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn, Der achtsame Weg durch die Depression
ISBN 978-3-936855-80-7
Hillert - Stark gegen Ängste
ISBN 978-3-7471-0779-9
Lucinda Basset, Angstfrei leben
ISBN 3-407-22819-8
Rainer Sachse, Manipulation und Selbsttäuschung
ISBN 978-3-642-54823-9
Jessie Inchauspe, Der Glukose Trick, ISBN 978-3-453-60599-2
Elaine N. Aron, Sind Sie Hochsensibel ISBN 978-3-636-06246-8
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